★透析日記→腎移植への挑戦→腎移植体験→腎移植後の生活ブログ★byようこのひとりごと

◆定期診察日〜ビタミン剤<腎移植後の生活>

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今日も少し左目の下がピクピクしていますが、昼ごろには治ってました!(良かった~♪)今日は、定期診察日。先生に色々質問して答えていただきました。いまさらですが…(苦笑)若干、不安であった血圧の測り方について、教えてもらいました。

<正しい血圧の測り方~寒い日編>
朝の起床後、トイレに行って排尿し、その後暖かい部屋で、座って上腕に血圧計をセットし、深呼吸を2~3回して心を落ち着かせてから測る。(起床後30分以内の血圧)

ということで、先生が監修して作った冊子をいただきました。

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最近、食欲がなく、食事でビタミンが取れきれていないような気がして、先生にビタミンB群のサプリメントを飲んでいいか聞いてみた。そうしたらOKでした。でも、「なるべく食事でビタミンを取るようにして、足りないと思った時に補助としてサプリメントを飲んでください。」と言われました。そしてビタミンCも摂っていいか聞いてみたら「ビタミンCは、1日の摂取量を超えて摂り続けると、結石になりやすくなる。」ということで、最近、若い女性の結石が増えていて、コンビに食(ジャンクフード)などに入ってる防腐剤のビタミンCとサプリメントの摂取オーバーが原因だとか…。たくさん飲めばいいものではなくて、1日の摂取量を守ればいい!と!いうことで、私に足りないであろうビタミンBのサプリメントを早速購入してきました!貧血にはビタミンB12と葉酸が必要ってことで、しばらく、補助食品として、このサプリメントのお世話になろうと思います。

「腎性貧血」は、少し数値が上がりました。でもまだ目標値にはいっていないので注射治療です。

<注射>
◆ネスプ注

<次回の定期検査日>
◆定期検査 2月2日(水)です。
◆診察日  2月3日(木)です。

<内服用お薬>30日分処方
★ネオーラル(免疫抑制剤)
 朝80mg/夕80mg
★セルセプト(免疫抑制剤) 朝750mg/夕500mg
★プレドニン(ステロイド)  朝2.5mg
★ムコスタ(胃薬) 100mg×3回
★ザイロリック(尿酸を抑える)  50mg
by 40-50 | 2011-01-06 15:42 | 腎移植後の生活~病院 | Comments(6)
Commented by kana at 2011-01-06 23:54 x
ようこさん、あけましておめでとうございます。ブログ拝見させて頂いてますが、なかなかコメント出来きなくて・・・ 娘は、週3回の透析の合間に仕事に行くようになりました。2ヶ月間休み無く行っているので、親の私がびっくりしています。元気になればちゃんと仕事も出来るんですね。ちなみに私は、年末にカウントライブ2day行って来ました!次女と一緒で終始「ウザい」って言われ続けられましたけど・・・ちょっとだけ20代に戻った気分の2日間でした。今年も宜しくお願い致します。
Commented at 2011-01-07 22:18 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kana at 2011-01-08 06:59 x
今朝、改めて、ようこさんのブログで血圧の計り方を学びました。今、計ってますけど足が冷たくて、血圧が高めになりました。高血圧と人間ドックで言われて1ヶ月前から降圧剤のレザルタスを1錠飲んでます。歳には勝てませんね~(笑)
Commented by 40-50 at 2011-01-10 14:40
>kanaさん
今年もよろしくお願い致します。
娘さん、お仕事始められたんですね。
透析が順調に出来ているから、元気になったんですね。

カウントダウンライブいいですね~♪
2009年は、大阪の「RADIO CRAZY」に行きましたが、今回は貧血もあったので見送りました。ホントはものすごく行きたかったんですけどね(笑)

血圧の測り方ですが、寒いと高めに出てしまうようです。
時間があれば、3回くらい測って、一番低い数値でいいそうです。
確かに、1回目は高く出て、3回目はいつも寝起きに測っていた数値と同じ数値になりました。
Commented by 40-50 at 2011-01-10 14:59
>takaさん
はじめまして!今年もよろしくお願い致します。
共通するところが、多いですね!
お互い、これからの一年一年元気でいられるよう頑張りましょう!
最近、寒いはずなのに、「ジャイアントコーン」のイチゴ味にはまっています(笑)前までは、甘いものが苦手で、アイスを一個食べれないくらいだったんですけどね…。
Commented at 2011-01-11 23:11 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

★2度の移植中止を経験。2006年7月27日に無事「ABO血液型不適合」生体腎移植をしました。その体験をブログで記録更新中!★2003年11月に慢性腎不全と突然診断され、移植するまでの透析生活も公開!
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